در دنیای قارچ‌ های استرالیایی...

قارچ‌ها به دلیل شکل ظاهری متنوع و ظرافت خاص خود، یکی از سوژه‌های مورد علاقه‌ی عکاسان هستند. در این مجال به گوشه‌ای از تصاویر ثبت شده توسط عکاسی استرالیایی خواهیم پرداخت که به دنیای جادویی این مخلوقات زیبا پرداخته است. با ما همراه باشید.

اِستیو اَکسفورد (Steve Axford)، عکاسی حرفه‌ای از کشور استرالیا است که به ویژه به عکاسی ماکرو از قارچ‌ها علاقه‌ی فراوانی دارد. او برای ثبت بسیاری از تصاویر رویایی و تماشایی خود، به گوشه و کنار استرالیا و دیگر کشورهای جهان سفر کرد. اما جالب آنکه او بسیاری از این قارچ‌ها را که در این تصاویر جاودانه شده‌اند، در حیاط پشتی منزل خود پیدا کرده است.

استیو مالک قطعه زمینی در نزدیکی جنگل‌های گرمسیری در ناحیه‌ی شمالی استرالیا است. جایی که شاهد تنوع گسترده‌ای از گیاهان بومی، جانوران، پرندگان و البته قارچ‌های محبوب خود بود. او ضمن گشت و گذارها در اطراف منطقه، پی به مسئله‌ای برد که برایش بسیار جالب بود. این که هیچ چیز به صورت منفرد وجود نداشته و ارتباطی سراسری بین همه چیز وجود دارد. او به شکل عینی‌تری به این رابطه تنگاتنگ برخورده که او را تحت تأثیر قرار داده و به اِکولوژی علاقمند کرد. در عین حال او در گشت و گذارهای خود با گونه‌های مختلفی از قارچ‌ها مواجه شد که به نظر او تا به حال توسط دانشمندان مستند نشده‌اند. 

۱۰ خوراکی مفید برای پاکسازی رگ‌ها

 

مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارد. مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده‌روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ‌ها منجر می‌شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی ایجاد می‌کند.

بدون شک خودتان نیز بهتر می‌دانید که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین مردم جهان بیماری‌های قلبی عروقی است. در مقابل، مواد غذایی مفیدی نیز وجود دارد که به پاکسازی و تمیزی رگ‌ها کمک می‌کنند و گنجاندن آن‌ها در برنامهٔ روزانه مانع از ابتلا به بیماری‌های گوناگون می‌شود. در این مطلب شما را با مواد غذایی تمیزکنندهٔ رگ‌ها بیشتر آشنا می‌کنیم.

نتایج برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهد که تصلب شرایین (گرفتگی رگ‌های خونی) یکی از بیماری‌های رایجی است که سالانه جان تعداد بیشماری از مردم را در سرتاسر جهان می‌گیرد. این بیماری یکی از مشکلات پیچیده‌ای است که مناطقی از بدن مانند سیستم ایمنی و غیره را درگیر می‌کند. البته زمانیکه رگ‌ها دچار گرفتگی می‌شوند علاوه بر تصلب شرایین، مشکلات دیگری مانند پرفشاری خون و بیماری‌های قلبی نیز دامن فرد را می‌گیرد؛ در نتیجه یادتان باشد که داشتن تغذیهٔ مناسب می‌تواند روش خوبی برای پیشگیری از این بیماری‌ها باشد.
  

معرفی 12 غذای چربی سوز

در میان غذاهایی که روزانه مصرف می‌کنید غذایی هستند که برای بدن بسیار مفید هستند و چربی سوز‌های عالی محسوب می‌شوند در اینجا به 12 مورد آنها اشاره‌ای خواهیم داشت.

لیست غذاهایی که به عنوان چربی سوز عالی محسوب شده‌اند از قرار زیر است.

یادتان باشد که هنگام خرید این نوع خوراکی‌ها در سبد خریدتان فراموش نشود.

گریپ‌فروت

 

 

ویتامین سی به سوخت و ساز کامل چربی‌ها کمک می‌کند، غذاهای غنی از ویتامین C انتخاب بسیار خوب برای سوزاندن چربی است.

خوردن نیمی از گریپ‌فروت در صبحانه حدود 30 دقیقه قبل از غذا به شما کمک می‌‌کند تا احساس سیری کنید و مانع پرخوری می‌شود.